进入中年危机了怎么办？

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匿了，过于真实，怕被熟人看到。

基本情况：本人男，46岁，家在十八线小县城，距某一线城市约一小时车程，有房有车，无债无贷也基本无存款，二孩。

36岁前，在一外资大贸工作十年，一线城市，没买房，一生白忙。

当时工作主要是跟单品控供应链管理，中间升职两次，离职前任部门负责人，年入约二十万。

从上学到工作到结婚生子，一帆风顺。

原来一切都是有价格的。

36岁那年，公司决定关闭中国区所有办事处，我瞬间失业，至今失业十…。

进入中年危机了怎么办？